प्याज, ताजी जड़ी-बूटियों और फेटा के साथ फ़ोकैसिया
आपके पास कभी भी बहुत अधिक भूमध्यसागरीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए प्याज, ताजी जड़ी-बूटियों और फेटन के साथ फ़ोकैसिया दें । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 160 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 41 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 8 मिनट. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । काली मिर्च, अखरोट, फेटा चीज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो टमाटर, ताजा जड़ी बूटी और फेटा क्रॉस्टिनी, परमेसन और जड़ी बूटियों के साथ फ़ोकैसिया, तथा जड़ी बूटियों और लहसुन के साथ बहु-अनाज फ़ोकैसिया समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
कम से कम 12 घंटे रेफ्रिजरेटर में ब्रेड आटा पिघलाएं ।
. ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
मध्यम आँच पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें ।
प्याज और चीनी जोड़ें; 20 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए पकाएं ।
गर्मी से निकालें; मेंहदी, अजवायन के फूल, नमक और काली मिर्च में हलचल ।
आटे को हल्के फुल्के सतह पर रखें; 5 मिनट आराम करें । एक 14 एक्स 8 इंच आयत (लगभग 1/4 इंच मोटी) में पैट या रोल आटा ।
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग शीट पर रखें ।
शेष 1 बड़ा चम्मच तेल के साथ आटा ब्रश करें ।
प्याज के मिश्रण और अखरोट को समान रूप से आटे पर फैलाएं, सभी तरफ 1/2 इंच की सीमा छोड़ दें; पनीर के साथ समान रूप से छिड़के ।
ओवन के निचले रैक पर 400 मिनट के लिए या क्रस्ट सुनहरा होने तक 25 पर बेक करें ।