पायनियर महिला का क्लासिक हम्मस
पायनियर महिला का क्लासिक ह्यूमस सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 37 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 123 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए 5 बड़े चम्मच पानी, गार्बानो बीन्स, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें लें । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मध्य पूर्वी व्यंजन पसंद आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पायनियर महिला चॉकलेट, पायनियर महिला की पेकन पाई, तथा पायनियर महिला क्रैनबेरी पाई.
निर्देश
एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में पानी और जैतून के तेल को छोड़कर सभी सामग्री के साथ छोले मिलाएं । पल्स जब तक मिश्रण कुछ हद तक चिकनी और संयुक्त हो जाता है, लेकिन मिश्रण से अधिक नहीं है ।
सम्मिश्रण की सुविधा के लिए आवश्यकतानुसार पानी डालें । अंत में, जैतून का तेल और नाड़ी को तीन बार से अधिक न डालें, बस शामिल करने के लिए ।
एक कटोरे में मिश्रण डालो और मिश्रण को संयुक्त करने के लिए हलचल करें ।
तुरंत परोसें या फ्रिज में तीन दिनों तक ठंडा करें ।