पोर्क और झींगा लोह बक

पोर्क और झींगा लोह बक
पोर्क और झींगा लोह बक सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 674 कैलोरी, 49 ग्राम प्रोटीन, तथा 42 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $5.7 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे की सफेदी, टैपिओका आटा, पानी की गोलियां और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 घंटे और 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पोर्क और झींगा पॉट स्टिकर, पोर्क और झींगा गोजा, तथा झींगा और पोर्क हैश.

निर्देश

1
सूअर का मांस पीसें, और आटा, केकड़ा और अंडे को छोड़कर सब कुछ मिलाएं । 24 घंटे के लिए मैरीनेट करने के बाद होबार्ट में अंडे और आटे का मिश्रण डालें । फिर चातुर्य में बड़ी गांठ रखने के लिए केकड़े में मोड़ो । युबा की खाल लें और 6 इंच स्ट्रिप्स में काट लें । पेस्ट्री ब्रश का उपयोग करके युबा को नम करने के लिए पानी लागू करें और लगभग 6 औंस पोर्क कीमा और कसकर रोल करें । यदि एक तरफ सेट करना सुनिश्चित करें कि जुड़ने वाला फ्लैप इसे छड़ी करने में मदद करने के लिए नीचे की तरफ है । एक कड़ाही या डीप फ्रायर में तेल में 375 डिग्री पर मोटाई के आधार पर लगभग 5 मिनट तक भूनें । आप इसे डिपिंग सॉस के साथ या बिना परोस सकते हैं, मैं इसे बिना पसंद करता हूं लेकिन यह स्वादिष्ट है बसकुछ भी के बारे में! (कृपया केचप का उपयोग न करें)
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूई सॉससूई सॉस
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
पतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज
1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
केकड़ाकेकड़ा
अतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरीअतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
लाइफ सेवर्स कैंडीजलाइफ सेवर्स कैंडीज
बीन दही शीट्सबीन दही शीट्स
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेस्ट्री ब्रशपेस्ट्री ब्रश
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉसपरोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल

सामग्री

कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार25 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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