पोर्क और मूंगफली हलचल-तलना
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सूअर का मांस और मूंगफली हलचल-तलना आज़माएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 265 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आपके पास कॉर्नस्टार्च, चिकन शोरबा, अदरक, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । ताजा अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ताजा अदरक कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिकन और ब्रोकली स्टिर-फ्राई, बीफ और गोभी हलचल तलना, तथा तिल स्टेक हलचल तलना.
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, शोरबा, सोया सॉस, सिरका और कॉर्नस्टार्च को एक साथ मिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही या बड़े कड़ाही में गर्म तेल ।
अदरक और स्कैलियन का सफेद हिस्सा जोड़ें । कुक, लगातार सरगर्मी, जब तक कि स्कैलियन नरम न हो जाएं, लगभग 1 मिनट ।
सूअर का मांस जोड़ें और पकाएं, चिमटे के साथ टॉस करें, जब तक कि फर्म और अब गुलाबी न हो, 5 मिनट ।
सॉस और 1/4 कप मूंगफली में हिलाओ। कुक, लगातार सरगर्मी, जब तक सॉस गाढ़ा न हो जाए और सूअर का मांस 2 मिनट तक गर्म हो जाए । यदि सॉस बहुत मोटी है, तो शोरबा, 1 बड़ा चम्मच जोड़ें । एक समय में, जब तक यह वांछित स्थिरता तक नहीं पहुंच जाता । स्कैलियन और 1 बड़ा चम्मच के हरे हिस्से के साथ शीर्ष । मूंगफली।