पोर्क और स्क्वैश स्टू के साथ पोर्क

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 मुख्य पाठ्यक्रम? बवासीर के साथ पोर्क और स्क्वैश स्टू कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $3.75 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 58 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 544 कैलोरी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यदि आपके पास चिल्स डी अर्बोल, वनस्पति तेल, जमीन धनिया, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 86 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पोर्क और स्क्वैश स्टू के साथ पोर्क, लाल मिर्च सूप/स्टू में पोर्क और होमिनी, तथा एंको चिल्स के साथ दिलकश और मीठा पोर्क स्टू.