पोर्क चॉप अला टस्कन एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 2.93 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 465 कैलोरी, 47 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन शोरबा, लहसुन, डिब्बाबंद टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो टस्कन पोर्क चॉप, टस्कन परमेसन पोर्क चॉप्स, तथा टस्कन हर्ब रोस्टेड पोर्क चॉप्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
उथले पकवान में, आटा, नमक और काली मिर्च मिलाएं । एक और उथले पकवान में, कांटा के साथ अंडे को हराया । पोर्क चॉप्स को अंडे में डुबोएं, फिर आटे के मिश्रण से कोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
पोर्क चॉप
सभी उद्देश्य आटा
डिप
अंडा
2
12 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
3
पोर्क चॉप्स जोड़ें; प्रत्येक तरफ या सुनहरा भूरा होने तक 2 से 3 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉप
4
कड़ाही से सूअर का मांस निकालें; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
5
लहसुन को कड़ाही में रखें; लगातार हिलाते हुए 1 मिनट पकाएं । टमाटर, शोरबा, सिरका, तुलसी और केपर्स में हिलाओ । पोर्क चॉप्स को स्किलेट में लौटाएं। एक उबाल लाओ। गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें । कवर; 13 से 15 मिनट तक उबाल लें या जब तक सूअर का मांस गुलाबी न हो जाए और केंद्र में डाला गया थर्मामीटर 160 डिग्री फ़ारेनहाइट पढ़ता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉप
टमाटर
सिरका
केपर्स
लहसुन
तुलसी
शोरबा
पोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटर
फ्राइंग पैन
6
परोसने के लिए, पोर्क चॉप्स के ऊपर चम्मच टमाटर का मिश्रण ।
पोर्क चॉप्स के लिए शारदोन्नय, पिनोट नोयर और रिस्लीन्ग मेरी शीर्ष पसंद हैं । शारदोन्नय एक मक्खन या क्रीम सॉस में साधारण चॉप्स या चॉप्स पर सूट करता है, सूखी रिस्लीन्ग शहद सरसों या सेब जैसे मीठे परिवर्धन को पूरा करती है, और पिनोट नोयर सामान्य रूप से पोर्क व्यंजनों के लिए एक सुरक्षित शर्त है । 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ फॉली जॉनसन कार्नेरोस शारदोन्नय एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 23 डॉलर प्रति बोतल है ।