पूरी गेहूं की रोटी पर करी अंडे का सलाद

पूरी गेहूं की रोटी पर करी अंडे का सलाद
पूरे गेहूं की रोटी पर करी अंडे का सलाद एक होर डी ' ओवरे है जो 12 परोसता है । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और की कुल 78 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 23 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । ग्रीक योगर्ट, ब्रेड, हार्डबोल्ड अंडे, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 31 का इतना शानदार स्कोर नहीं%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: करी बुलगुर गेहूं का सलाद, पूरे गेहूं के पिट्स पर करी चिकन सलाद, और करी चिकन और गेहूं बेरी सलाद.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
एक मध्यम कटोरे में, ग्रीक योगर्ट, मेयोनेज़, करी पाउडर, स्वाद के लिए मिलाएं, और अच्छी तरह से मिलाने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
ग्रीक योगर्टग्रीक योगर्ट
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
नमक और काली मिर्च के साथ अंडे और हरा प्याज और मौसम जोड़ें । अंडे को दही के मिश्रण में धीरे से मोड़ें और मसाला के लिए स्वाद लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
एक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिएएक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिए
1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
4
कार्य सेवा पर ब्रेड के 3 स्लाइस रखें । ब्रेड स्लाइस के बीच करी अंडे के सलाद को समान रूप से विभाजित करें, और प्रत्येक स्लाइस को 1 टुकड़ा लाल पत्ती सलाद के साथ शीर्ष करें । ब्रेड के शेष स्लाइस के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल पत्ता सलादलाल पत्ता सलाद
अंडे का सलादअंडे का सलाद
1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)
5
सैंडविच को क्वार्टर में काटें और तुरंत परोसें ।

अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन, स्पार्कलिंग गुलाब

एंटीपास्टी स्पार्कलिंग वाइन और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । यदि आप ऐपेटाइज़र के चयन की सेवा कर रहे हैं, तो आप इनके साथ गलत नहीं हो सकते । दोनों बहुत ही भोजन के अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं । 4.9 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ बेयरफुट चुलबुली गुलाबी गेंद एक अच्छे मैच की तरह लगती है । इसकी कीमत लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल है ।
नंगे पांव चुलबुली गुलाबी मोस्केटो
नंगे पांव चुलबुली गुलाबी मोस्केटो
नंगे पांव चुलबुली गुलाबी मोसेटो विस्फोटक सुगंध और स्वाद के साथ मीठा और रसदार है । सबसे अच्छा ठंडा (36-40 डिग्री फ़ारेनहाइट) परोसा जाता है, इस चुलबुली में चमेली और मैंडरिन नारंगी की सुगंध और स्वाद होते हैं जो लाल रास्पबेरी, स्ट्रॉबेरी और अनार के पूरक होते हैं । मलाईदार और रसदार खत्म का आनंद लें!
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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