पूरे गेहूं बियर रोटी
होल व्हीट बीयर ब्रेड आपके ब्रेड रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 265 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 16 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। अगर आपके हाथ में नमक, ब्राउन शुगर, मैदा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है फादर्स डे. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 72 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो पूरे गेहूं बियर रोटी, साबुत गेहूं की बीयर की रोटी : कोई सानना नहीं, तथा साबुत गेहूं लहसुन हर्ब बीयर ब्रेड समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । हल्के से एक 9 एक्स 5 इंच लोफ पैन को चिकना करें ।
एक बड़े मिक्सिंग बाउल में, मैदा, साबुत गेहूं का आटा, बेकिंग पाउडर, नमक और ब्राउन शुगर मिलाएं ।
बीयर में डालो, एक कठोर बल्लेबाज बनने तक हलचल करें । अपने हाथों से आटा मिलाना आवश्यक हो सकता है । तैयार पाव पैन में आटा खुरचें ।
पहले से गरम ओवन में 50 से 60 मिनट तक बेक करें, जब तक कि पाव के बीच में डाली गई टूथपिक साफ न निकल जाए ।