पोर्ट ब्लूबेरी कॉम्पोट के साथ ग्रिल्ड पोर्क टेंडरलॉइन
अगर प्रति सेवारत 42 सेंट आपके बजट में फॉल्स, पोर्ट ब्लूबेरी कॉम्पोट के साथ ग्रील्ड पोर्क टेंडरलॉइन एक अद्भुत हो सकता है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक कोशिश करने के लिए नुस्खा । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 58 कैलोरी. यह नुस्खा 30 परोसता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पोर्ट वाइन, 1/2 कप क्राफ्ट जेस्टी इटैलियन ड्रेसिंग, पोर्क टेंडरलॉइन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 19 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो ग्रील्ड केला काली मिर्च कॉम्पोट-ग्लेज़ेड पोर्क टेंडरलॉइन, ब्लूबेरी ग्रिल्ड पोर्क टेंडरलॉइन, तथा अंजीर पोर्ट सॉस के साथ पोर्क टेंडरलॉइन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
उथले पकवान में मांस पर ड्रेसिंग डालो; कवर । मैरीनेट करने के लिए कम से कम 1 घंटे या रात भर रेफ्रिजरेट करें ।
मध्यम गर्मी के लिए पहले से गरम ग्रिल ।
अचार से मांस निकालें; अचार त्यागें ।
ग्रिल में मांस जोड़ें; ढक्कन के साथ कवर करें । ग्रिल 20 से 25 मिनट । या जब तक मांस (160 एफ) के माध्यम से पकाया जाता है, 15 मिनट के बाद बदल जाता है ।
मांस को काटने वाले बोर्ड में स्थानांतरित करें; पन्नी के साथ कवर करें ।
इस बीच, सॉस पैन में ब्लूबेरी रखें ।
शराब जोड़ें; मध्यम-उच्च गर्मी 5 मिनट पर पकाना । या थोड़ा गाढ़ा होने तक, लगातार हिलाते रहें । मांस का टुकड़ा।
ब्लूबेरी कॉम्पोट के साथ परोसें ।
अनुशंसित शराब: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese
मालबेक, पिनोट नोयर, और सांगियोविस पोर्क टेंडरलॉइन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । पिनोट नोयर का हल्का शरीर दुबला कटौती के लिए बहुत अच्छा है, मध्यम शरीर वाले सांगियोवेस पूरक भावपूर्ण सॉस, स्टॉज, और अन्य बहु-घटक व्यंजन, और फैटी कटौती और बारबेक्यू के साथ पूर्ण शरीर वाले टैनिक मालबेक जोड़े । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है रेजिनाटो मालबेक रोज़ । इसमें 4.8 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 17 डॉलर है ।
![Reginato Malbec गुलाब]()
Reginato Malbec गुलाब
मालबेक स्पार्कलिंग वाइन अंगूर के लिए एक अप्रत्याशित नायक लगता है, लेकिन जब आप चाहते हैं कि आपका गुलाब कुछ वास्तविक रंग और चरित्र दिखाए, तो मालबेक का आपका आदमी । सुंदर स्ट्रॉबेरी, रूबर्ब फ्लेवर और सुगंध के साथ कुरकुरा और सूखा । टैनिन संरचना, फूलों के मसाले, और एक अद्भुत सुरुचिपूर्ण खत्म का एक संकेत मुंह से बाहर निकलता है । यह समृद्ध मालबेक अंगूर की बात करता है, लेकिन अपनी हल्की, ताज़ा प्रकृति को कभी नहीं खोता है । यह आपको अपने मुख्य पाठ्यक्रम के साथ स्पार्कलिंग वाइन पीने का एक अच्छा कारण देगा!