पुर्तगाली Chourico और मिर्च
पुर्तगाली चोरिको और मिर्च सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकते हैं जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 594 कैलोरी, 29g प्रोटीन की, तथा 44g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 2.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 53 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। अगर आपके हाथ में कोरिज़ो सॉसेज, पानी, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज, आड़ू Slushies एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 घंटे और 15 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 74 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो पुर्तगाली Chourico स्टू, पुर्तगाली सॉसेज Frittata | Tortilha दे Chouriço, तथा Clams और Chourico समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
धीमी कुकर में, सॉसेज, हरी मिर्च, प्याज, टमाटर का पेस्ट, शराब, पानी और कुचल लहसुन को मिलाएं । हिलाओ ताकि सब कुछ समान रूप से वितरित हो । कवर, और कम पर सेट करें । 8 घंटे तक पकाएं। बर्तन को उजागर करें, और कुछ तरल को वाष्पित करने की अनुमति देने के लिए अतिरिक्त 2 घंटे पकाएं ।
चावल के ऊपर या पुर्तगाली रोल के साथ परोसें ।