पूरी तरह से टैंगी बेक्ड फ्रेंच फ्राइज़

पूरी तरह से टैंगी बेक्ड फ्रेंच फ्राइज़ आपके साइड डिश संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 273 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 60 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी आहार। लाल मिर्च, जैतून का तेल, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यह एक है सस्ती अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 56 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो मामा की बेक्ड फ्रेंच फ्राइज़, खस्ता बेक्ड फ्रेंच फ्राइज़, तथा ओवन बेक्ड अनुभवी फ्रेंच फ्राइज़ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक बड़े कटोरे में, जैतून का तेल, नींबू का रस, लहसुन, लाल मिर्च के गुच्छे, लाल मिर्च, मिर्च पाउडर, सरसों और काली मिर्च को एक साथ हिलाएं ।
आलू के स्लाइस जोड़ें, और समान रूप से लेपित होने तक हिलाएं । एक बड़ी बेकिंग शीट पर एक परत में फ्राइज़ की व्यवस्था करें ।
पहले से गरम ओवन में 20 मिनट तक बेक करें । फिर, फ्राई को पलट दें, और क्रिस्पी और ब्राउन होने तक 10 से 15 मिनट तक बेक करते रहें । नमक डालें और परोसें ।