पार्मिगियानो-रेजिगो के साथ तरबूज और प्रोसियुट्टो सलाद

पार्मिगियानो-रेजिगो के साथ तरबूज और प्रोसिटुट्टो सलाद आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 102 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 83 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी में प्रोसियुट्टो, कैंटालूप, पार्मिगियानो-रेजिगो चीज़ और हनीड्यू तरबूज की आवश्यकता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे इस मौके पर डॉ., पुदीना और मुंडा पार्मिगियानो के साथ अंजीर और प्रोसियुट्टो-रेजिगो, तथा अरुगुला, सौंफ और पार्मिगियानो रेजिगो सलाद.
निर्देश
पहले 5 अवयवों को मिलाएं, धीरे से टॉस करें । एक सर्विंग प्लैटर पर खरबूजे के मिश्रण को व्यवस्थित करें । तरबूज मिश्रण पर समान रूप से प्रोसिटुट्टो की व्यवस्था करें; पार्मिगियानो-रेजिगो के साथ छिड़के ।
यदि वांछित हो, तो फटी हुई काली मिर्च और ताजा पुदीने की टहनी से गार्निश करें ।
वाइन नोट: मैं इस सलाद के मीठे-नमकीन-हर्बल स्वाद को पसंद करता हूं । यह बहुत ताज़ा और इतनी गर्मी है । एक अच्छे वाइन पार्टनर को समान विशेषताओं को छोड़ना चाहिए । जब आप एक इतालवी पिनोट ग्रिगियो का विकल्प चुन सकते हैं, तो मुझे लगता है कि एक पूर्ण शरीर वाला कैलिफोर्निया पिनोट ग्रिगियो और भी बेहतर काम करता है, विशेष रूप से प्रोसिटुट्टो, टकसाल और पार्मिगियानो के पूर्ण स्वाद को देखते हुए । एक बढ़िया विकल्प: एस्टानिया पिनोट ग्रिगियो 2005 (कैलिफोर्निया), $ - करेन मैकनील