प्रालिन पीच पैराफिट्स
प्रालिन पीच पैराफिट सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 219 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । मक्खन का मिश्रण, दालचीनी फट अनाज, पेकान, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कद्दू प्रालिन पैराफिट्स (कम कार्ब और लस मुक्त), पीच सिरप के साथ पीच प्रालिन बम, तथा पीच प्रालिन पाई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
10 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में, कम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं । चीनी में हिलाओ।
पेकान जोड़ें; 3 से 4 मिनट पकाएं, बार-बार हिलाते रहें, जब तक कि सुनहरा भूरा और चीनी घुल न जाए ।
गर्मी से निकालें । अनाज में हिलाओ।
प्रत्येक 4 पैराफिट ग्लास में, चम्मच 1/4 कप अनाज मिश्रण, 2 बड़े चम्मच दही, 1/3 कप आड़ू, 1/4 कप अनाज मिश्रण, 2 बड़े चम्मच दही और शेष अनाज मिश्रण । शेष आड़ू के साथ शीर्ष ।