प्रालिन-सरसों ग्लेज़ेड हैम
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? प्रालिन-सरसों का चमकता हुआ हैम कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $1.84 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 58 ग्राम प्रोटीन, 45 ग्राम वसा, और कुल का 798 कैलोरी. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए किशमिश, सर्पिल-कट हैम आधा, डिजॉन सरसों और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मेपल सिरप का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं वेनिला-बादाम चिया नाश्ते का हलवा एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 64 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो प्रालिन-घुटा हुआ सेब की रोटी, एक प्रकार की मिठाई-घुटा हुआ सेब Bundt केक, तथा प्रालिन-घुटा हुआ सेब की रोटी + वीडियो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
स्मोक्ड हैम से त्वचा और अतिरिक्त वसा निकालें; हैम को हल्के से ग्रीस किए हुए 13 - एक्स 9-इंच पैन में रखें ।
मेपल सिरप और अगले 3 अवयवों को एक साथ हिलाओ ।
पर सेंकना 350 कम ओवन रैक पर 2 घंटे और 30 मिनट या जब तक एक मांस थर्मामीटर में डाला सबसे मोटी भाग रजिस्टर 140, चखना हर 20 शीशे का आवरण के साथ मिनट.
हैम को 10 मिनट खड़े रहने दें ।
पैन से दूर, आरक्षित drippings. अगर वांछित, ठंडा, कवर, और सर्द हैम ।
वसा विभाजक के साथ टपकने से वसा निकालें, और त्यागें । कवर और सर्द drippings, अगर वांछित. कम गर्मी 5 मिनट पर सॉस पैन में ड्रिपिंग, किशमिश और सेब के स्लाइस पकाएं ।
हैम के साथ गर्म सॉस परोसें ।