प्रोवेन्सल व्हाइट बीन डिप
प्रोवेन्सल व्हाइट बीन डिप सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 195 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 47 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 5 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यदि आपके पास मेंहदी के 1 तने के पत्ते, अजवायन के फूल के 3 तने, भुना हुआ लहसुन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कोल्ड प्रोवेनकल व्हाइट बीन सलाद, टस्कन ग्रिल्ड लैम्ब चॉप्स विथ वार्म व्हाइट बीन प्रोवेनकल, तथा प्रोवेनकल बीन डिप.
निर्देश
एक खाद्य प्रोसेसर में सभी सामग्री जोड़ें और चिकनी होने तक प्यूरी करें ।
ध्यान दें: लहसुन को भूनने के लिए, लहसुन के शीर्ष चौथाई भाग को काट लें, पन्नी में लपेटें, और 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर 1 घंटे के लिए बेक करें । फिर, सभी मांस को निचोड़ लें ।