पार्श्व स्टेक के साथ Balsamic BBQ सॉस

पार्श्व स्टेक के साथ Balsamic BBQ सॉस
बाल्समिक बीबीक्यू सॉस के साथ फ्लैंक स्टेक सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $7.86 खर्च करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 1161 कैलोरी, 64g प्रोटीन की, तथा 51 ग्राम वसा प्रति सेवारत। वैलेंटाइन डे इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 5 मिनट. दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शहद, मोंटेरे जैक पनीर, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । डार्क ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन बटर ब्राउन शुगर कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बाल्समिक बारबेक्यू सॉस के साथ फ्लैंक स्टेक, टमाटर-बाल्समिक सॉस के साथ फ्लैंक स्टेक, तथा सोया Balsamic पार्श्व स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
मध्यम गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में बेलसमिक सिरका डालें । एक उबाल लें और 1 कप तक कम होने तक पकाएं । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Balsamic सिरकाBalsamic सिरका
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
3
एक भारी तले वाले मध्यम सॉस पैन में मध्यम-उच्च गर्मी पर 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
4
प्याज़ डालें और नरम होने तक, 3 से 4 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
5
लहसुन डालें और 1 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
6
केचप और पानी डालें और उबाल लें । गर्मी कम करें और 5 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केचपकेचप
पानीपानी
7
कम सिरका और शेष सामग्री जोड़ें और गाढ़ा होने तक उबालें, कभी-कभी हिलाते हुए, 10 मिनट के लिए । स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ चिकनी और मौसम तक एक विसर्जन ब्लेंडर के साथ प्यूरी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
सिरकासिरका
उपकरण आप उपयोग करेंगे
विसर्जन ब्लेंडरविसर्जन ब्लेंडर
8
एक कटोरे में डालो और कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें । सॉस एक कसकर सील कंटेनर में संग्रहीत रेफ्रिजरेटर में 1 सप्ताह के लिए रखेगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
9
ग्रिल को उच्च तक गर्म करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
10
नमक और काली मिर्च के साथ उदारतापूर्वक तेल और मौसम के शेष 2 बड़े चम्मच के साथ फ्लैंक स्टेक को ब्रश करें । 1 तरफ सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 4 मिनट तक ग्रिल करें, पलट दें और दूसरी तरफ सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 4 मिनट तक ग्रिल करें । सीधे गर्मी से दूर ग्रिल के ठंडे हिस्से में जाएं । सॉस के साथ चिपकाएं और मध्यम-दुर्लभ दान में पकाए जाने तक कई बार मुड़ें, लगभग 15 मिनट लंबा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
फ्लैंक स्टेकफ्लैंक स्टेक
सॉससॉस
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
11
ग्रिल से कटिंग बोर्ड तक निकालें और पन्नी के साथ शिथिल तम्बू ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
ग्रिलग्रिल
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
12
अनाज के खिलाफ पतले स्लाइस में काटने से 10 मिनट पहले आराम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनाजअनाज
13
ब्रेड को ग्रिल पर रखें, दोनों तरफ जैतून के तेल से ब्रश करें और नमक और काली मिर्च डालें । ब्रेड को ग्रिल करें फिर ग्रिल से हटा दें । कसा हुआ मोंटेरे जैक पनीर के टीले के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Monterey जैक पनीरMonterey जैक पनीर
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
जैतून का तेलजैतून का तेल
टीले बारटीले बार
रोटीरोटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
14
ब्रेड स्लाइस को एल्युमिनियम फॉयल के टुकड़े पर रखें और पनीर को पिघलाने के लिए ग्रिल पर वापस आ जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
रोटीरोटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
ग्रिलग्रिल
15
एक सर्विंग प्लैटर में ट्रांसफर करें ।
16
ब्रेड पर फ्लैंक स्टेक स्लाइस की व्यवस्था करें और परोसने से पहले कटा हुआ स्कैलियन के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फ्लैंक स्टेकफ्लैंक स्टेक
हरा प्याजहरा प्याज
रोटीरोटी

सामग्री

2(सर्दी)हंट'स® टमाटर सॉस-कोई नमक नहीं मिलाया गयाहंट'स® टमाटर सॉस-कोई नमक नहीं मिलाया गया7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)4(सर्दी)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)1डिब्बाबंद chipotle चिली में adobo, कटा हुआडिब्बाबंद chipotle चिली में adobo, कटा हुआ2(सर्दी)(यूके करंट्स का उपयोग करता है)(यूके करंट्स का उपयोग करता है)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)हीपिंग टेबलस्पून डिजॉन सरसोंहीपिंग टेबलस्पून डिजॉन सरसों907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)फ्लैंक स्टेकफ्लैंक स्टेक1फ्रेंच baguette, कटा हुआफ्रेंच baguette, कटा हुआ3लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)3/4 चम्मच गुड़3/4 चम्मच गुड़2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएMonterey जैक पनीर कसा हुआMonterey जैक पनीर कसा हुआ4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआजैतून का तेलजैतून का तेल1( बैंगन)स्पेनिश प्याज, कटा हुआस्पेनिश प्याज, कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याजटॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1चुटकीचुटकी नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च, मसाला के लिए और भी बहुत कुछचुटकी नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च, मसाला के लिए और भी बहुत कुछ4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकटा हुआ scallions, गार्निश के लिएकटा हुआ scallions, गार्निश के लिए796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस

अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir

Merlot, Cabernet सॉविनन, और Pinot Noir कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए स्टेक. आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, leaner स्टेक अच्छी तरह से जाना के साथ प्रकाश या मध्यम-पुष्ट लाल, के रूप में इस तरह के pinot noir या merlot, जबकि fattier steaks संभाल कर सकते हैं एक बोल्ड लाल, जैसे cabernet sauvingnon. आप की कोशिश कर सकते Maddalena Merlot. समीक्षक इसे 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 19 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Maddalena Merlot
Maddalena Merlot
Maddalena Merlot प्रदान करता है aromas के पके फल और ओक मसाले के संकेत के साथ वेनिला और सौंफ । पके फलों के स्वाद में उज्ज्वल बेर और रास्पबेरी शामिल हैं । फलों का स्वाद तालू को नमस्कार करता है और नरम टैनिन ताजा बनावट को फ्रेम करता है जो मुंह को कोट करता है ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 5 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर40
पत्रिका
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