पीला सा झींगा Scampi पास्ता

लिमोन झींगा स्कैम्पी पास्ता सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? इस pescatarian नुस्खा है 618 कैलोरी, 29g प्रोटीन की, तथा 26g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 2.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कई लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया । 122 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. मक्खन, जैतून का तेल, काली मिर्च के गुच्छे, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 69 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पीला सा झींगा Scampi पास्ता, पीला सा झींगा Scampi के साथ Orzo और Arugula, तथा झींगा Scampi पास्ता.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
एक कटोरी में, लहसुन, ज़ेस्ट और 1 नींबू का रस, जैतून का तेल, लाल मिर्च के गुच्छे, नमक और काली मिर्च, स्वादानुसार और झींगा मिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
इस बीच एक त्वरित झींगा स्टॉक बनाएं: एक छोटे बर्तन में, मध्यम गर्मी पर, झींगा के गोले और प्याज जोड़ें । पानी से ढककर उबाल लें । गर्मी कम करें और 20 मिनट तक उबालें । एक कटोरे में तनाव और गोले और प्याज को त्यागें ।
उच्च गर्मी पर पानी के एक बड़े बर्तन को उबाल लें और नमक की एक उदार मात्रा जोड़ें ।
लिंगुनी डालें और पैकेज पर दिए गए निर्देश से 2 मिनट कम, केवल निविदा तक पकाएं ।
खाना पकाने के पानी का 1/2 कप नाली और आरक्षित करें ।
उच्च गर्मी पर एक कड़ाही गरम करें ।
झींगा डालें और गुलाबी होने तक पकाएँ और लगभग 3 मिनट तक कैरामेलाइज़ करना शुरू करें ।
चिंराट को पैन से एक प्लेट में निकालें और शेष अचार जोड़ें ।
कुछ मिनट पकने दें फिर लगभग 1 कप झींगा स्टॉक और लगभग 1/2 कप पास्ता पानी डालें । सॉस को आधे से कम होने तक पकाना जारी रखें ।
शेष नींबू, मक्खन और अजमोद का रस और रस जोड़ें और गठबंधन करने के लिए हलचल करें । स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ मसाला समायोजित करें ।
झींगा और पास्ता में जोड़ें और सॉस के साथ गठबंधन करने के लिए टॉस करें । एक सर्विंग बाउल में निकाल लें और तुरंत परोसें ।