पालक अंडा सेंकना

पालक अंडा सेंकना आपके होर डी ' ओवरे रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 122 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, और 10 ग्राम वसा. यह नुस्खा 20 परोसता है और प्रति सेवारत 63 सेंट खर्च करता है । 11 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । क्रीम, हरा प्याज, अजमोद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, प्राइमल और केटोजेनिक आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 50 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । पालक और एक प्रकार का अनाज अंडा सेंकना, पालक-सॉसेज अंडा सेंकना, और पालक और एक प्रकार का अनाज अंडा सेंकना इस नुस्खा के समान हैं ।