पालक और रिकोटा के साथ कसा हुआ ग्नोची

पालक और रिकोटा के साथ कसा हुआ ग्नोची
पालक और रिकोटा के साथ कसा हुआ ग्नोची नुस्खा आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 20 मिनट. के लिए $ 2.68 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 445 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रति सेवारत। स्टोर पर जाएं और भाग लें-स्किम रिकोटा, काली मिर्च, जमीन जायफल, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । भारी क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रीज़ के पीनट बटर अंडे के साथ घर का बना बर्फ़ीला तूफ़ान एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पालक और रिकोटा ग्नोची, पालक और रिकोटा ग्नोची, तथा पालक रिकोटा ग्नोची समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पहले से गरम ब्रायलर।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रॉयलरब्रॉयलर
2
पैकेज निर्देशों के अनुसार उबलते नमकीन पानी के 5-चौथाई बर्तन में ग्नोची को पकाएं (ग्नोची सतह पर तैरने लगेगा) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
GnocchiGnocchi
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
3
एक कोलंडर में नाली ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोलंडरकोलंडर
4
12 इंच के ओवनप्रूफ स्किलेट में क्रीम, आटा, नमक, काली मिर्च और जायफल को एक साथ फेंटें, फिर मध्यम आँच पर उबाल लें । उबालना जारी रखें, बार-बार फुसफुसाते हुए, आधे से कम होने तक, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जायफलजायफल
काली मिर्चकाली मिर्च
क्रीमक्रीम
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
पालक को मुट्ठी भर में डालें, चिमटे से उछालें, और 2 से 4 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पालकपालक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चिमटेचिमटे
6
गर्मी से निकालें, फिर ग्नोची में हलचल करें । 5 बड़ी गुड़िया में ग्नोची के ऊपर चम्मच रिकोटा और मोज़ेरेला के साथ छिड़के । गर्मी से 4 से 6 इंच तक उबाल लें जब तक कि पनीर ब्राउन न हो जाए और धब्बों में बुदबुदाते हुए, लगभग 2 मिनट । काली मिर्च के साथ सीजन।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोत्ज़ारेलामोत्ज़ारेला
GnocchiGnocchi
Ricotta पनीरRicotta पनीर
पनीरपनीर
काली मिर्चकाली मिर्च

सामग्री

425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज बेबी पालकपैकेज बेबी पालक1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन जायफलजमीन जायफल1586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपूरे दूध या भाग-स्किम रिकोटापूरे दूध या भाग-स्किम रिकोटा454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज आलू gnocchiपैकेज आलू gnocchi1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)1586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ मोत्ज़ारेलाकटा हुआ मोत्ज़ारेला
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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