पालक के साथ बस दिव्य मांस पाव रोटी

पालक के साथ बस दिव्य मांस पाव रोटी
पालक के साथ बस दिव्य मांस पाव रोटी के बारे में आवश्यकता है 1 घंटा 20 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 1.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 420 कैलोरी, 22g प्रोटीन की, तथा 27g वसा की. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 91 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अनुभवी ब्रेड क्रम्ब्स, अंडे, वोस्टरशायर सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 63 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो कॉब स्टाइल मीट लोफ, पालक सलाद डिजॉन ड्रेसिंग के साथ, टेक्स-मेक्स मीट लोफ, तथा मांस की रोटी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
एक बड़े कटोरे में, ग्राउंड बीफ, अंडे, खट्टा क्रीम, वोस्टरशायर सॉस, सूखा प्याज सूप मिश्रण, परमेसन पनीर, सलाद ड्रेसिंग, ब्रेड क्रम्ब्स और पालक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
सूखा प्याज सूप मिश्रणसूखा प्याज सूप मिश्रण
परमेसनपरमेसन
सलाद ड्रेसिंगसलाद ड्रेसिंग
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
ग्राउंड बीफग्राउंड बीफ
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
पालकपालक
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
एक 5 एक्स 9 इंच पैन में स्थानांतरित करें, और एल्यूमीनियम पन्नी के साथ कवर करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
पहले से गरम ओवन में 45 मिनट सेंकना ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
5
पन्नी निकालें, और 15 मिनट पकाना जारी रखें, न्यूनतम आंतरिक तापमान 160 डिग्री फ़ारेनहाइट (70 डिग्री सेल्सियस) तक ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
6
टुकड़ा करने से 5 मिनट पहले खड़े होने दें ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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