पालक जो काटता है

आपके पास कभी भी बहुत अधिक भूमध्यसागरीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पालक को एक कोशिश दें । यह नुस्खा 24 परोसता है और प्रति सेवारत 17 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 29 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. यह नुस्खा 11 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक सस्ते सुबह के भोजन के रूप में अच्छा काम करता है । अगर आपके हाथ में आधा-आधा, परमेसन चीज़, हरा प्याज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 37 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो पालक जो काटता है, प्याज, काली मिर्च, और पालक जो काटता है, तथा मैक्सिकन क्विच काटता है समान व्यंजनों के लिए ।