पालक, दही और मिर्च के तेल के साथ स्किलेट-बेक्ड अंडे

पालक, दही और मिर्च के तेल के साथ स्किलेट-बेक्ड अंडे की रेसिपी तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक सुपर है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । एक सेवारत में शामिल हैं 453 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 37 ग्राम वसा. के लिए $ 2.61 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । कई लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । 172 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे, लहसुन लौंग, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो पालक, दही और मसालेदार मक्खन के साथ योटम ओटोलेंगी के स्किलेट-बेक्ड अंडे, पालक, टमाटर और जलकुंभी के साथ दही में पके हुए अंडे, तथा बेक्ड अंडे , इंद्रधनुष चार्ड + दही समान व्यंजनों के लिए ।