पालक नूडल्स के ऊपर एस्केरगोट और पोलक

पालक नूडल्स पर एस्केरगोट और पोलक आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 709 कैलोरी, 26g प्रोटीन की, तथा 27g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 3.8 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजवायन, पालक स्पेगेटी पास्ता, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य चीजें लें । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 52 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं बेक्ड पोलक, मसालेदार तला हुआ पोलक, तथा 2 के लिए ब्रेडेड पोलक फ़िललेट्स.