पालक पेस्टो मैनिकोटी

पालक पेस्टो मैनिकोटी
पालक पेस्टो मैनिकोटी आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 432 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.96 खर्च करता है । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 15 मिनट. इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए अंडे, मैनिकोटी, टोमैटो पास्ता सॉस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । एक चम्मच के साथ 72 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो पालक पेस्टो मैनिकोटी, पेस्टो - चिकन मैनिकोटी, तथा पाठक: पेस्टो काजू के साथ मैनिकोटी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ 13 एक्स 9-इंच (3-क्वार्ट) ग्लास बेकिंग डिश स्प्रे करें । पैकेज पर निर्देशित के रूप में वांछित दान के लिए मैनिकोटी को पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआटमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआ
ManicottiManicotti
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लाल शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुईलाल शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
नाली; ठंडा करने के लिए ठंडे पानी से कुल्ला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
3
अच्छी तरह से नाली।
4
इस बीच, बड़े कटोरे में, ग्राउंड बीफ, पालक, पनीर, पेस्टो और अंडे को मिलाएं । चाहें तो नमक और काली मिर्च डालें; अच्छी तरह मिलाएँ । आसान भराई के लिए, गोमांस मिश्रण को शोधनीय फ्रीजर प्लास्टिक बैग में रखें; सील बैग ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
(अनुशंसित: कैटालिना)(अनुशंसित: कैटालिना)
अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटेंअमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 कप (6 औंस) फ्रेंच® ओरिजिनल या चेडर फ्रेंच फ्राइड प्याज3 कप (6 औंस) फ्रेंच® ओरिजिनल या चेडर फ्रेंच फ्राइड प्याज
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
5
बैग के निचले कोने में लगभग 1 इंच का छेद काटें ।
6
मैनिकोटी में गोमांस मिश्रण को निचोड़कर प्रत्येक मैनिकोटी भरें; छिड़काव बेकिंग डिश में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ManicottiManicotti
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
7
मैनिकोटी के ऊपर पास्ता सॉस डालें । पन्नी के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता सॉसपास्ता सॉस
ManicottiManicotti
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
8
30 से 40 मिनट तक बेक करें या भरने तक केंद्र में गुलाबी न हो ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर33
पत्रिका
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