पालक-लसग्ना पुलाव
पालक-लसग्ना पुलाव सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 7 सर्विंग्स बनाता है 433 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, लसग्ना, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो नग्न पालक क्विनोआ लसग्ना पुलाव, लसग्ना पुलाव, तथा लसग्ना पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक ओवन गरम करें अलग करने के लिए ठंडे पानी के साथ पालक कुल्ला; अच्छी तरह से नाली । छोटे कटोरे में, मोज़ेरेला, कॉटेज और परमेसन चीज़ मिलाएं ।
10 इंच की कड़ाही में, बीफ़ और लहसुन को मध्यम आँच पर 8 से 10 मिनट तक पकाएँ, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि बीफ़ भूरा न हो जाए; नाली ।
बिना ग्रीस किए 2-क्वार्ट पुलाव या 11 एक्स 7-इंच ग्लास बेकिंग डिश में, बीफ़ मिश्रण, पालक, बिना पका हुआ पास्ता, सॉस मिलाएं
मिक्स और गर्म पानी। चम्मच पनीर मिश्रण समान रूप से शीर्ष पर ।
40 से 50 मिनट या ऊपर से सुनहरा भूरा होने तक और सॉस चुलबुली होने तक बेक करें ।