पोलपेट डि विटेलो, टोनाटो स्टाइल
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? पोलपेट डि विटेलो, टोनाटो स्टाइल कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 3.82 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 523 कैलोरी, 60 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा प्रत्येक। वाइन सिरका का मिश्रण, वास्तव में तेल एंकोवी, उद्यान ऋषि, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । 2 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं विटेलो टोनाटो बर्गर, कोल्ड वील रोस्ट - आपके प्रेशर कुकर से विटेलो टोनाटो|, तथा पिकाटो डि विटेलो.
निर्देश
1
टोनाटो सॉस बनाकर शुरू करें, अगर आप इसे पहले करते हैं तो यह चीजों को आसान बना देगा । एक छोटे से खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में दो अंडे जोड़ें---पोलपेट के लिए दो अंडे आरक्षित करना, और प्रक्रिया करना शुरू करें जैसे कि आप मेयोनेज़ बना रहे थे (वास्तव में आप हैं) धीरे-धीरे जैतून के तेल के आधे या अधिक तक बूंदा बांदी करके मोटर चल रहा है । जब इसकी मेयोनेज़ बंद हो जाए और टूना और एंकोवी और सिरका का एक छोटा सा छींटा डालें । चिकनी और मलाईदार तक इसे पल्स करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर]()
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर![कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिए]()
कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिए![1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप]()
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप![पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो]()
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो![1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा]()
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा![जैसे कि एम एंड एम]()
जैसे कि एम एंड एम![कीनू, प्रत्येक]()
कीनू, प्रत्येक
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिए
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप.webp?size=32){kind=small}
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा
जैसे कि एम एंड एम
कीनू, प्रत्येकउपकरण आप उपयोग करेंगे![हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक]()
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक![तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)]()
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)2
सॉस को एक मोटे छलनी जैसे कि टैमिस के माध्यम से तनाव दें । एक बड़े कटोरे में अलग सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा]()
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबाउपकरण आप उपयोग करेंगे![हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर]()
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर![तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)]()
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरतीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)3
मांस गेंदों के लिए; रोटी को फाड़ें और इसे नरम करने के लिए ठंडे पानी और सफेद सिरका के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![आसुत सफेद सिरका]()
आसुत सफेद सिरका![1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ]()
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ![12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)]()
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)![पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा]()
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
आसुत सफेद सिरका
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा4
ऋषि को बारीक काट लें । उसके लिए उपकरण हैं; या तो एक बहुत तेज चाकू या इससे भी बेहतर एक मेजलुना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1/2 टहनी मेंहदी]()
1/2 टहनी मेंहदी
1/2 टहनी मेंहदीउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 पीला फल रोल-अप]()
1 पीला फल रोल-अप
1 पीला फल रोल-अप
जमीन का मांस6
एक बड़े कटोरे में, जिसमें आप अपने दोनों हाथों को फिट कर सकते हैं, मांस, अंडे, उथले और ऋषि को मिला सकते हैं । ब्रेड से जितना हो सके उतना तरल निचोड़ें और अपने स्क्रब किए हुए हाथों से मांस के मिश्रण में काम करें । यहां समुद्री नमक अच्छा होगा । जमीन काली मिर्च भी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च]()
2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च![ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए]()
ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए![अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम]()
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम![12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)]()
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)![जैसे कि एम एंड एम]()
जैसे कि एम एंड एम![2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए]()
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए![1/2 टहनी मेंहदी]()
1/2 टहनी मेंहदी
2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च
ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)जैसे कि एम एंड एम
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए1/2 टहनी मेंहदीउपकरण आप उपयोग करेंगे![तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)]()
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)7
उबलते पानी का एक बर्तन प्राप्त करें, नमक जोड़ें और एक उबाल को कम करें । इस बीच (इस बीच खतरनाक), छोटे, बहुत छोटे मीटबॉल में वील मिश्रण बनाएं । पिंग पोंग बॉल के आकार की तरह ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ]()
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ![पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा]()
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा![(या तो या नियमित)]()
(या तो या नियमित)![1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)]()
1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआपतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा(या तो या नियमित)
1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)उपकरण आप उपयोग करेंगे![सूअर की चर्बी वापस]()
सूअर की चर्बी वापस
सूअर की चर्बी वापस8
उबलते पानी में सिरका का सिर्फ एक छींटा जोड़ें । शुरुआत में एक बार में सिर्फ एक या दो काम करना अपने मीटबॉल को अवैध तरल में जोड़ें । एक स्थिर उबाल पर गर्मी रखें। लगभग 15 मिनट के बाद एक चम्मच बाहर निकालें और दान की जांच करें । उन्हें सभी तरह से पकाया जाना चाहिए । जब वे एक शीट पैन पर एक मिनट या तो आराम करने के लिए स्कूप करते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ]()
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ![पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो]()
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो![पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा]()
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटाउपकरण आप उपयोग करेंगे![कठोर सलामी, जुलिएन]()
कठोर सलामी, जुलिएन
कठोर सलामी, जुलिएन9
अब केपर्स। आपने वास्तव में शीर्ष पायदान नमक पैक केपर्स खरीदे हैं, है ना? ठीक है, उन लोगों को ठंडे पानी में भिगोने दें । जब आप चीजों को प्लेट करने के लिए तैयार हो जाएं, तो अपने हाथों या झरनी का उपयोग करके पानी को सावधानी से निकाल दें । प्लेट खत्म करने के लिए केपर्स हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन]()
3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन![पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा]()
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा![(या तो या नियमित)]()
(या तो या नियमित)
3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉनपतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा(या तो या नियमित)उपकरण आप उपयोग करेंगे![हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर]()
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
करछुलउपकरण
सामग्री
1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![फटे हुए रोटी, बिना क्रस्ट के]()
फटे हुए रोटी, बिना क्रस्ट के4![अंडे (कुल में)]()
अंडे (कुल में)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![युकोन]()
युकोन9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![लीन ग्राउंड वील (कृपया इसे स्वयं पीसें, कृपया)]()
लीन ग्राउंड वील (कृपया इसे स्वयं पीसें, कृपया)120जीएमएस![(या समकक्ष) शीर्ष गुणवत्ता वाले तेल पैक टूना का कर सकते हैं]()
(या समकक्ष) शीर्ष गुणवत्ता वाले तेल पैक टूना का कर सकते हैं3![वास्तव में अच्छा तेल पैक एंकोवी (ऐसा न हो कि मुझे आपको याद दिलाने के लिए मजबूर किया जाए, पिज्जा एंकोवी शैतानी हैं और जब तक आप शैतान की पूजा नहीं करते हैं तब तक आपकी रसोई में नहीं हैं)]()
वास्तव में अच्छा तेल पैक एंकोवी (ऐसा न हो कि मुझे आपको याद दिलाने के लिए मजबूर किया जाए, पिज्जा एंकोवी शैतानी हैं और जब तक आप शैतान की पूजा नहीं करते हैं तब तक आपकी रसोई में नहीं हैं)4झींगा और शिरायुक्त![ताजा उद्यान ऋषि]()
ताजा उद्यान ऋषि23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![नमक पैक केपर्स]()
नमक पैक केपर्स4झींगा और शिरायुक्त![समुद्री नमक और जमीन काली मिर्च (काला, सफेद या हरा)]()
समुद्री नमक और जमीन काली मिर्च (काला, सफेद या हरा)2![shallots]()
shallots4झींगा और शिरायुक्त![सफेद शराब सिरका]()
सफेद शराब सिरका
फटे हुए रोटी, बिना क्रस्ट के4
अंडे (कुल में)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
युकोन9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
लीन ग्राउंड वील (कृपया इसे स्वयं पीसें, कृपया)120जीएमएस
(या समकक्ष) शीर्ष गुणवत्ता वाले तेल पैक टूना का कर सकते हैं3
वास्तव में अच्छा तेल पैक एंकोवी (ऐसा न हो कि मुझे आपको याद दिलाने के लिए मजबूर किया जाए, पिज्जा एंकोवी शैतानी हैं और जब तक आप शैतान की पूजा नहीं करते हैं तब तक आपकी रसोई में नहीं हैं)4झींगा और शिरायुक्त
ताजा उद्यान ऋषि23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
नमक पैक केपर्स4झींगा और शिरायुक्तसमुद्री नमक और जमीन काली मिर्च (काला, सफेद या हरा)2
shallots4झींगा और शिरायुक्त.webp)
सफेद शराब सिरकाकठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर23
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