पावर नाचोस
पावर नाचोस सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.22 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 444 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । प्याज, कैनेलिनी बीन्स, मल्टीग्रेन टॉर्टिला चिप्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ब्रेकफास्ट नाचोस स्किलेट 'अल्टीमेट नाचोस' से, बॉल पार्क नाचोस 'अल्टीमेट नाचोस' से, तथा नाचोस; मसालेदार नाचोस टोडोस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 एफ पर प्रीहीट करें।
एक मध्यम कटोरे में, तेल, 1 कप बीन्स, कटा हुआ सीताफल और 2 बड़े चम्मच नींबू का रस मैश करें । एक अन्य कटोरे में, अजवाइन, प्याज, 3/4 कप बीन्स, और 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस टॉस करें ।
बेकिंग शीट पर चिप्स फैलाएं; पनीर के साथ कवर करें ।
पनीर पिघलने तक बेक करें ।
गर्म नाचोस को बीन मिश्रण, एवोकैडो और सालसा के साथ शीर्ष करें; सीताफल के पत्तों से गार्निश करें ।