पेस्टो के साथ दही पनीर टॉर्टा
इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 98 कैलोरी. अगर प्रति सेवारत 81 सेंट आपके बजट में गिरता है, पेस्टो के साथ दही पनीर टोर्टा एक उत्कृष्ट हो सकता है शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 12 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बैगूएट, सीताफल पेस्टो या दही पनीर, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 25 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो फेटा चीज़ और पेस्टो टोर्टा, पेस्टो, जैतून, और भुना हुआ-काली मिर्च बकरी पनीर टोर्टा, तथा धूप में सुखाया हुआ टमाटर और पेस्टो टोर्टा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक चौड़े मुंह, 2-से 3 - कप नॉनकोरोसिव कंटेनर को चीज़क्लोथ की दो चिकनी परतों या एक साफ, सूखे मलमल या लिनन तौलिया के साथ लाइन करें ।
कंटेनर के नीचे समान रूप से दही पनीर का एक चौथाई दबाएं ।
कंटेनर के किनारों पर पनीर के ऊपर समान रूप से पेस्टो का एक तिहाई फैलाएं । पनीर के साथ समाप्त होने वाले शेष पनीर और पेस्टो को परत करने के लिए चरणों को दोहराएं । पनीर के ऊपर कपड़े के किनारों को मोड़ो और कॉम्पैक्ट करने के लिए धीरे से दबाएं । एयरटाइट को कवर करें और फर्म तक ठंडा करें, कम से कम 1 घंटे या 1 दिन तक; कभी-कभी किसी भी संचित तरल को डालने के लिए कंटेनर को उजागर और झुकाएं ।
वापस कपड़े मोड़ो; टोर्टा पर एक प्लेट पलटना और फिर, प्लेट और कंटेनर को एक साथ पकड़ना, प्लेट पर टोर्टा को पलटना । कपड़े को छील लें । चाहें तो सीताफल की टहनी से गार्निश करें ।
बैगूलेट स्लाइस के साथ परोसें ।