पास्ता इटैलिक
पास्टन इटालियनो सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 322 कैलोरी, 30g प्रोटीन की, तथा 14g वसा की. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.14 खर्च करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । नमक, डिब्बाबंद टमाटर, जंबो पास्ता के गोले, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पास्ता प्रोटो इटैलिक, तेज़ी से Pastan इतालवी, तथा पास्ता सलाद इटैलिक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पहले 3 अवयवों को एक साथ हिलाओ । प्रत्येक खोल में मिश्रण के 2 बड़े चम्मच चम्मच । गोले, भरवां साइड अप, हल्के से ग्रीस किए हुए 11 - एक्स 7-इंच बेकिंग डिश में व्यवस्थित करें । एक तरफ सेट करें ।
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में बीफ़, प्याज और लहसुन को 15 मिनट तक पकाएँ, जब तक कि बीफ़ उखड़ न जाए और अब गुलाबी न हो जाए; नाली ।
टमाटर और अगले 4 अवयवों में हिलाओ; एक उबाल लाने के लिए । कवर करें, गर्मी कम करें, और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, 10 मिनट । टमाटर सॉस में हिलाओ; 2 मिनट पकाएं ।
गोले के ऊपर गोमांस मिश्रण डालो ।
350 पर 15 मिनट तक बेक करें ।
चाहें तो परमेसन चीज़ छिड़कें ।