पास्ता और ब्रोकोली के साथ मलाईदार चिकन
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पास्ता और ब्रोकोली के साथ मलाईदार चिकन आज़माएं । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 85 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 287 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन ब्रेस्ट हाफ, स्पेगेटी, क्रीम चीज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिकन और ब्रोकोली के साथ मलाईदार पास्ता, ब्रोकोली के साथ मलाईदार चिकन पास्ता, तथा चिकन और ब्रोकोली के साथ मलाईदार धनुष-टाई पास्ता.
निर्देश
हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
बर्तन में स्पेगेटी रखें, और 4 मिनट पकाएं ।
ब्रोकली के फूलों में मिलाएं । स्पेगेटी अल डेंटे होने तक 4 से 6 मिनट तक पकाते रहें ।
नाली, और एक बड़े कटोरे में स्थानांतरण ।
मध्यम गर्मी पर एक कड़ाही में मार्जरीन पिघलाएं, और चिकन और प्याज को 5 मिनट तक पकाएं, जब तक कि चिकन का रस साफ न हो जाए और प्याज नरम न हो जाए ।
एक कटोरे में, सूप, दूध, पानी और क्रीम चीज़ को एक साथ चिकना होने तक फेंटें । चिकन और प्याज के साथ कड़ाही में हिलाओ, और एक उबाल लाओ । गर्मी को कम करें, और 5 मिनट, या थोड़ा गाढ़ा होने तक उबालें । परोसने के लिए स्पेगेटी और ब्रोकली के साथ बाउल में टॉस करें ।