पिस्ता नमक के साथ क्लासिक बीफ पॉट रोस्ट
पिस्ता नमक के साथ क्लासिक बीफ पॉट रोस्ट एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 551 कैलोरी, 47 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 32 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए थाइम, अजमोद, पिस्ता और कुछ अन्य चीजें उठाएं । समुद्री नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रास्पबेरी समुद्री नमक ब्राउनी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 घंटे और 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्लासिक बीफ पॉट 'द न्यू मिडवेस्टर्न टेबल' से पिस्ता नमक के साथ भुना हुआ, आसान बाल्समिक बीफ पॉट रोस्ट-लो कार्ब और ग्लूटेन फ्री, तथा क्लासिक बीफ पॉट रोस्ट.
निर्देश
1 नमक और काली मिर्च के साथ उदारतापूर्वक भूनें ।
उच्च गर्मी पर अपनी सबसे बड़ी उच्च पक्षीय कड़ाही गरम करें, तेल जोड़ें, और फिर भुना जोड़ें । इसे जल्दी से चारों तरफ से गहरा भूरा होने तक, लगभग 8 मिनट तक भूनें । रोस्ट को एक तरफ सेट करें, डालें और कड़ाही से अतिरिक्त चर्बी को हटा दें, और कड़ाही को थोड़ा ठंडा होने दें । फिर मक्खन, अजवाइन, गाजर, शलजम, आधा चम्मच नमक और 3/4 चम्मच काली मिर्च डालें । मध्यम आँच पर पकाएँ, टॉस करें, जब तक कि सब्जियाँ किनारों पर नरम न होने लगें, लगभग 5 मिनट ।
उन्हें एक विस्तृत कटोरे में स्थानांतरित करें और आरक्षित करें । 2 ओवन को 300 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें 3
कड़ाही में शराब डालें, उबाल लें, और थोड़ा कम होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएँ ।
गोमांस स्टॉक जोड़ें, और एक उबाल लाने के लिए । 4 प्याज को एक बड़े ढके हुए रोस्टिंग पैन के तल में व्यवस्थित करें और उनके ऊपर बीफ़ सेट करें । पूरे लहसुन लौंग, बे पत्तियों, दौनी, और अजवायन के फूल को भूनने के ऊपर और चारों ओर बिखेर दें ।
मांस के ऊपर बीफ़ स्टॉक मिश्रण डालो और पैन को कसकर कवर करें ।
1 घंटे तक बेक करें । 5 ओवन का तापमान 285 डिग्री फ़ारेनहाइट तक कम करें, और 2 घंटे तक ब्रेज़ करना जारी रखें । 6 पैन को उजागर करें, एक छोटे से करछुल के साथ किनारों के चारों ओर वसा को स्किम करें, और इसे त्याग दें । दो बड़े कांटे के साथ, ध्यान से मांस को पलट दें और ऊपर से कुछ रस निकाल लें ।
आरक्षित तली हुई सब्जियां जोड़ें, उन्हें मांस की परिधि के आसपास व्यवस्थित करें । पैन को ढककर 1 और घंटे के लिए ब्रेज़ करें । 7 एक छोटे से करछुल के साथ वसा को फिर से स्किम करें, मांस के शीर्ष को फिर से चिपकाएं, और फिर शीर्ष पर चेरी टमाटर को बिखेर दें, कुछ मांस पर गिर रहे हैं, कुछ सब्जियों पर । फिर से हलचल मत करो । ब्रेज़, इस बार टमाटर को विभाजित करने और सिकुड़ने और मांस के शीर्ष को भूरा होने की अनुमति देने के लिए खुला, जब तक कि मांस एक कांटा के स्पर्श में बेहद कोमल महसूस न हो, 30 मिनट से 1 घंटे तक । बे पत्तियों को त्यागें।8 पिस्ता नमक के लिए, एक छोटी कटोरी में पिस्ता, अजमोद, कीमा बनाया हुआ लहसुन और चम्मच नमक और काली मिर्च मिलाएं ।