पास्ता प्रिमावेरा
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पास्ता प्रिमावेरन को आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है । के लिये प्रति सेवारत 71 सेंट, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 275 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, और 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन की कली, गाजर, स्पेगेटी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण चाहिए । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स मिठाई के रूप में । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो पास्ता प्रिमावेरा, पास्ता प्रिमावेरा, और पास्ता प्रिमावेरा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में, पहले सात अवयवों को मिलाएं । कुक, खुला, मध्यम गर्मी पर जब तक सब्जियां निविदा न हों, लगभग 12 मिनट । स्पेगेटी में हिलाओ; के माध्यम से गर्मी ।