पुस्तक को पकाएं: वसंत प्याज, शतावरी और मटर के साथ गार्गनेली

पुस्तक को पकाएं: वसंत प्याज, शतावरी और मटर के साथ गार्गनेली सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 254 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. के लिए $ 1.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वसंत घटना. सीरियस ईट्स की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, बेबी गाजर, वसंत प्याज, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो पुस्तक को पकाएं: मार्जोरम के साथ स्टू प्याज, पुस्तक को पकाएं: बीट्स और चीनी स्नैप मटर के साथ फ्लाउंडर, तथा पुस्तक को पकाएं: सलाद और हरी लहसुन के साथ ताजा मटर समान व्यंजनों के लिए ।