पेंसिल्वेनिया कोयला क्षेत्र बारबेक्यू
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पेंसिल्वेनिया कोल रीजन बारबेक्यू को आज़माएं। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 13 ग्राम प्रोटीन , 13 ग्राम वसा और कुल 272 कैलोरी होती है। यह नुस्खा 8 लोगों के लिए है। प्रति सेवारत 92 सेंट के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 10% पूरा करता है । कुछ लोगों को यह बारबेक्यू डिश बहुत पसंद आई। इस रेसिपी को 85 लोगों ने आजमाया और पसंद किया है. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट का समय लगता है। दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए केचप, ग्राउंड बीफ़, सिरका और कुछ अन्य चीज़ें ले लें। यदि आप डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह आपके फादर्स डे कार्यक्रम में धूम मचाएगा। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। 45% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन ठोस है। इसी तरह के व्यंजनों में शोर क्षेत्र झींगा कबाब , कोकिडो बोयासेंस (बोयाका क्षेत्र स्टू) , और शरारती कोयला कुकीज़ शामिल हैं।
निर्देश
मध्यम-तेज़ आंच पर एक बड़े कड़ाही में ग्राउंड बीफ़ को टुकड़े-टुकड़े कर लें।
प्याज जोड़ें; तब तक पकाएं और हिलाएं जब तक मांस गुलाबी न हो जाए।
अतिरिक्त चिकनाई हटा दें, और सिरका, ब्राउन शुगर, सरसों, केचप, नमक और काली मिर्च मिलाएँ। लगभग 15 मिनट तक मध्यम आंच पर धीमी आंच पर पकाएं।