आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए पके हुए पिसा चिप्स को जले हुए तीन प्याज डिप के साथ आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 534 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 44g वसा की. के लिए $ 1.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वोस्टरशायर सॉस, जैतून का तेल, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो बेक्ड पिटा चिप्स-स्वस्थ अनुभवी पिटा चिप्स, कारमेलाइज्ड प्याज डिप को पीटा चिप्स के साथ परोसा जाता है, तथा सब कुछ पके हुए Pita चिप्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए
2
एक छोटे कटोरे में जैतून का तेल, 1/2 बड़ा चम्मच नमक, स्मोक्ड पेपरिका, लहसुन पाउडर और काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ
अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
3
Whisk एक साथ.
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
4
पहले पीटा पर अनुभवी तेल को ब्रश करें, शीर्ष पर एक और पीटा ढेर करें और तब तक दोहराएं जब तक आपके पास 3 पिट न हों । दोहराएँ, एक दूसरे ढेर बना रही है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
5
स्टैक को 8 वेजेज में काटने के लिए चाकू का इस्तेमाल करें । दूसरे स्टैक के साथ दोहराएं । बेकिंग शीट पर चिप्स को एक परत में व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
1 पीला फल रोल-अप
6
10 मिनट तक बेक करें । पलटें और सुनहरा और टोस्ट होने तक बेक करें, एक और 2 से 3 मिनट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए
7
जैसे ही आप उन्हें ओवन से निकालते हैं, शेष 1/2 बड़ा चम्मच नमक के साथ चिप्स छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए
8
जले हुए तीन प्याज डिप के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज डुबकी
9
प्याज को 4 वेजेज में स्लाइस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
10
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक ग्रिल पैन गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
11
जैतून के तेल के साथ स्कैलियन और प्याज को ब्रश करें । ग्रिल करें जब तक कि वे नरम न हो जाएं और बाहर से जले हुए हों, स्कैलियन के लिए लगभग 5 मिनट और प्याज के लिए 10 मिनट । स्कैलियन को काट लें और प्याज को बहुत पतला काट लें । एक कटोरे में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
साबुत अदरक, कुचला हुआ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
12
खट्टा क्रीम जोड़ने, mascarpone, Worcestershire, नींबू का रस, नमक, काली मिर्च, chives और गर्म सॉस और एक साथ मिश्रण. परोसने से पहले कम से कम 30 मिनट तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँ
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
Mascarpone
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)