पत्थर-जमीन गेहूं की रोटी के आटे के साथ नारंगी-अखरोट रोल
स्टोन-ग्राउंड गेहूं की रोटी के आटे के साथ ऑरेंज-नट रोल एक डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 115 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 22 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए स्टोन-ग्राउंड व्हीट ब्रेड आटा, संतरे का रस, पेकान और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 11 का इतना बकाया नहीं%. कोशिश करो ग्रुइरे के साथ स्टोन-ग्राउंड ग्रिट्स, मलाईदार पत्थर जमीन जई का आटा, तथा स्टोन-ग्राउंड सरसों सॉस के साथ ब्रिस्केट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
7 1/2-एक्स 6 - इंच आयत में पत्थर-जमीन गेहूं की रोटी आटा रोल करें ।
1/2 चम्मच मार्जरीन के साथ आटा ब्रश करें, 1/2 इंच की सीमा छोड़ दें ।
पेकान और नारंगी के छिलके के साथ छिड़के ।
हवा की जेब को खत्म करने के लिए मजबूती से दबाते हुए, छोटी तरफ से शुरू करते हुए रोल करें; सील करने के लिए चुटकी सीवन (सील समाप्त न करें) ।
4 (1 1/2-इंच) स्लाइस में काटें ।
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित मफिन पैन कप में रोल रखें, थोड़ा नीचे दबाएं ।
शेष 1 चम्मच मार्जरीन के साथ समान रूप से रोल के ब्रश ब्रश करें, और ब्राउन शुगर के साथ समान रूप से छिड़कें ।
कवर करें और एक गर्म स्थान (85) में उठने दें, ड्राफ्ट से मुक्त, 40 मिनट या थोक में दोगुना होने तक ।
375 पर 15 से 18 मिनट तक या हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।
पाउडर चीनी और संतरे का रस मिलाएं, अच्छी तरह से हिलाएं ।
रोल पर बूंदा बांदी नारंगी शीशा लगाना ।