पनुचोस (काले-बीन से भरे टोस्टदास)

नुस्खा पनुचोस (काले-बीन से भरे टोस्टाडास) तैयार है लगभग 2 घंटे और 30 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मैक्सिकन भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 111 ग्राम प्रोटीन, 81 ग्राम वसा, और कुल का 2194 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $5.06 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अचियोट पेस्ट, डिस्टिल्ड सिरका, वनस्पति तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो अंडा और काले बीन टोस्टाडास, ब्लैक बीन, एवोकैडो, और अंडा टोस्टाडास, तथा सॉफ्ट ब्लैक बीन टोस्टाडास समान व्यंजनों के लिए ।