पनीर और चिली क्विक

पनीर और चिली क्विक
नुस्खा पनीर और चिली क्विक आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 4 घंटे. के लिए $ 1.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 319 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दूध, अंडे, लहसुन लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पेस्ट्री आटा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चीनी और मसाला पाई क्रस्ट कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो ग्रीन चिली क्विच, तोरी और बकरी पनीर क्विच (क्विच डे कोर्टगेट्स औ चेवरे), तथा ताजा ग्रीन चिली क्विक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन रैक को मध्य स्थिति में रखें और ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
आटे को 13 इंच के गोल गोल बेलन के साथ हल्के फुल्के सतह पर बेल लें । टार्ट पैन में आटा फिट करें, बिना खींचे, अतिरिक्त आटा किनारे पर लटका दें । ओवरहैंग को अंदर की ओर मोड़ें और किनारे को मजबूत करने के लिए पैन के किनारे दबाएं । एक कांटा के साथ सभी पर चुभन । फर्म तक ठंडा करें, लगभग 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रोलिंग पिनरोलिंग पिन
तीखा रूपतीखा रूप
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
पन्नी या चर्मपत्र कागज के साथ लाइन खोल और पाई वजन के साथ भरें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पेपरबेकिंग पेपर
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
4
पेस्ट्री सेट होने तक बेक करें और रिम के साथ हल्का सुनहरा, 20 से 25 मिनट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
5
पन्नी और वज़न को सावधानी से हटा दें और खोल को 15 से 20 मिनट तक गहरा सुनहरा होने तक बेक करें । एक उथले बेकिंग पैन में तीखा पैन डालें । ओवन पर छोड़ दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
ओवनओवन
तीखा रूपतीखा रूप
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
6
एक बड़े चाकू के किनारे का उपयोग करके नमक के साथ एक पेस्ट करने के लिए लहसुन और मैश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
जमीन का मांसजमीन का मांस
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकूचाकू
7
बवासीर से बीज, पसलियों और तनों को त्यागें, फिर यदि आवश्यक हो तो थपथपाकर सुखाएं और 1/3 इंच चौड़ी स्ट्रिप्स में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
बीजबीज
पसलियोंपसलियों
8
एक साथ अंडे, दूध, क्रेमा, प्याज, लहसुन का पेस्ट, और काली मिर्च को एक बड़े कटोरे में मिलाएं जब तक कि संयुक्त न हो जाए, फिर पके हुए तीखा खोल में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन का पेस्टलहसुन का पेस्ट
काली मिर्चकाली मिर्च
मैक्सिकन Cremaमैक्सिकन Crema
प्याजप्याज
अंडाअंडा
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
कटोराकटोरा
9
कस्टर्ड के ऊपर पनीर और बवासीर छिड़कें (बवासीर थोड़ा डूब जाएगा) और कस्टर्ड के सेट होने तक, 50 से 60 मिनट तक बेक करें । (केंद्र थोड़ा हिल जाएगा; ठंडा होने पर भरना जारी रहेगा । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कस्टर्डकस्टर्ड
पनीरपनीर
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
10
परोसने से कम से कम 20 मिनट पहले ठंडा होने के लिए एक रैक में पैन में क्विक ट्रांसफर करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
11
तीखा पैन के किनारे को हटाने के लिए, एक बड़े कैन को पैन के नीचे रखें और पैन के किनारे को छोड़ दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखा रूपतीखा रूप
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
12
गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।

सामग्री

1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)6larges(आंशिक रूप से & )(आंशिक रूप से & )11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकालहसुन लौंगलहसुन लौंग1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमैक्सिकन क्रेमा या भारी क्रीममैक्सिकन क्रेमा या भारी क्रीम5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 पौंड मोंटेरे जैक पनीर, मोटे तौर पर कसा हुआ1/2 पौंड मोंटेरे जैक पनीर, मोटे तौर पर कसा हुआ8थोड़ी सी कटी हुई तोरीपेस्ट्री आटापेस्ट्री आटा454हैबेनेरो मिर्चपोब्लानो बवासीर (लगभग 4 बड़े), भुना हुआ और छिलकापोब्लानो बवासीर (लगभग 4 बड़े), भुना हुआ और छिलका1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेबारीक कद्दूकस किया हुआ सफेद प्याज (एक बॉक्स ग्रेटर के छोटे अश्रु छिद्रों का उपयोग करके)बारीक कद्दूकस किया हुआ सफेद प्याज (एक बॉक्स ग्रेटर के छोटे अश्रु छिद्रों का उपयोग करके)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप साबुत दूध या क्रीम1 कप साबुत दूध या क्रीम

अनुशंसित शराब: बोर्डो, चॉकलेट ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स (लगभग 14 पूरे क्रैकर), सफेद बरगंडी

फ्रेंच को बोर्डो, शैंपेन और सफेद बरगंडी के साथ जोड़ा जा सकता है । फ्रेंच वाइन फ्रेंच भोजन की तरह ही विविध है, लेकिन आप शायद ही कभी शैंपेन के साथ गलत करते हैं । यदि आपका भोजन एक सफेद शराब के लिए कहता है, तो आप एक सफेद बरगंडी भी आज़मा सकते हैं । लाल रंग के लिए, लाल बोर्डो मिश्रण का प्रयास करें । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है बैरन डेस चार्टरन्स बोर्डो । इसमें 4.7 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 11 डॉलर है ।
बैरन des Chartrons बोर्डो
बैरन des Chartrons बोर्डो
ताजे लाल फलों की नाक । महान संरचना, नरम टैनिन, और पके चेरी और ब्लूबेरी का ताजा समापन । सुरुचिपूर्ण और अपीलीय के बहुत विशिष्ट । बैरन डेस चार्ट्रॉन रूज को आदर्श रूप से ग्रील्ड बीफ, पनीर पास्ता या भेड़ के बच्चे के साथ जोड़ा जाता है ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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