पनीर का अंडा-इन-ए-बाउल

नुस्खा पनीर अंडे में एक कटोरा लगभग में अपने दक्षिणी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 40 मिनट. के लिए प्रति सेवारत 12 सेंट, आपको एक होर डी ' ओवरे मिलता है जो 40 की सेवा करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 37 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । वेल्वेटा, डिनर रोल, अंडे, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 8 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कामचलाऊ है । कोशिश करो एक कटोरे में अंडा रोल (एक आसान सप्ताह का रात का खाना!), पनीर ब्रोकोली कटोरा, तथा कच्चा, शाकाहारी पनीर ब्रोकोली कटोरा समान व्यंजनों के लिए ।