पनीर क्राउटन के साथ भुना हुआ मीठा प्याज और टमाटर का सूप
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सूप व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पनीर क्राउटन के साथ भुना हुआ मीठा प्याज और टमाटर का सूप दें । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 11g प्रोटीन की, 22g वसा की, और कुल का 383 कैलोरी. के लिए $ 1.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अगर आपके हाथ में लहसुन की कली, चिकन स्टॉक, तुलसी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ग्रील्ड पनीर क्राउटन काटने के साथ टमाटर का सूप, मीठे प्याज के साथ भुना हुआ टमाटर का सूप, तथा भुना हुआ टमाटर और क्राउटन सलाद के साथ पेस्टो भेड़ का बच्चा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
रिमेड बेकिंग शीट पर, लहसुन, प्याज, आलू, मक्खन और 1/4 टीस्पून (1 मिली) प्रत्येक नमक और काली मिर्च को एक साथ टॉस करें । 450 डिग्री फ़ारेनहाइट (230 डिग्री सेल्सियस) ओवन में 25 मिनट के लिए भूनें, दो बार हिलाएं, या सुनहरा और नरम होने तक ।
इस बीच, एक बर्तन में टमाटर, स्टॉक और तुलसी को मिलाएं; तेज आंच पर उबाल लें ।
सब्जियां जोड़ें। गर्मी कम करें; 10 मिनट के लिए धीरे से उबालें । बहुत चिकना होने तक प्यूरी करें । मध्यम-कम गर्मी पर पॉट (यदि आवश्यक हो) पर लौटें । क्रीम में हिलाओ; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम ।
गर्मी, अक्सर सरगर्मी, जब तक भाप ।
पाक चादर पर विवाद, baguette के स्लाइस जब तक हल्के से toasted. पलट दें और पनीर के साथ छिड़के; पनीर के पिघलने तक उबालें ।
गर्म कटोरे में लेड सूप; प्रत्येक सेवारत के शीर्ष पर क्राउटन फ्लोट करें ।