पनीर के साथ Caramelized प्याज Flatbreads

पनीर के साथ Caramelized प्याज Flatbreads
इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9g प्रोटीन की, 10g वसा की, और कुल का 192 कैलोरी. यह शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 69 सेंट. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए तिल, नमक, तुलसी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 32 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पनीर के साथ Caramelized प्याज Flatbreads, Caramelized प्याज Flatbreads के साथ Creme Fraiche, तथा पनीर बियर Caramelized प्याज और आटिचोक डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक नॉनस्टिक कड़ाही में 1 1/2 बड़ा चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
प्याज और 1/8 चम्मच नमक जोड़ें; 8 मिनट या जब तक प्याज हल्के से कैरामेलाइज़ न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
4
एक छोटे कटोरे में स्थानांतरण ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
5
शेष 1 1/2 चम्मच तेल के साथ फ्लैटब्रेड ब्रश करें । एक छोटे से मिक्सिंग बाउल में रिकोटा, लहसुन और बचा हुआ 1/8 टीस्पून नमक मिलाएं और फ्लैटब्रेड पर फैलाएं । पनीर और कारमेलिज्ड प्याज के साथ समान रूप से शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Caramelized प्याजCaramelized प्याज
1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
अखरोट-किशमिश ब्रेडअखरोट-किशमिश ब्रेड
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M'sचॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
6
तिल के बीज के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन
7
एक बड़ी बेकिंग शीट पर फ्लैटब्रेड रखें, और 12 मिनट या पनीर के पिघलने और फ्लैटब्रेड कुरकुरा होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
8
5 मिनट खड़े रहने दें ।
9
तुलसी और नारंगी उत्तेजकता के साथ छिड़के, और स्लाइस में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
10
घूंट: Domaine de Baumard Cremant डी लॉयर "कार्टे फ़िरोज़ा," NV, 50% Chenin ब्लैंक, 50% Cabernet फ्रैंक ($21): "की उपस्थिति हरे सेब और गोल्डन रास्पबेरी जोड़े के लिए अविश्वसनीय रूप से अच्छी तरह से मिश्रण के साथ की चीज और काले तिल.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Cabernet फ्रैंकCabernet फ्रैंक
Chenin ब्लॉन्कChenin ब्लॉन्क
हरा सेबहरा सेब
50 कैलोरी के साथ50 कैलोरी के साथ
CremantCremant
5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन
11
इस स्पार्कलिंग वाइन से हल्की अम्लता जोड़ें और यह एक शानदार मैच है । "- माइकल वेलो, शिकागो में कैरिज हाउस रेस्तरां से चुलबुली विशेषज्ञ
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पार्कलिंग वाइनस्पार्कलिंग वाइन

सामग्री

1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)काले तिल के बीजकाले तिल के बीज2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, विभाजितअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, विभाजित1कसा हुआ परमेसन चीज़पतले कटा हुआ ताजा तुलसीपतले कटा हुआ ताजा तुलसी113हैबेनेरो मिर्चताजा मोज़ेरेला, पतले कटा हुआ (लगभग 6 स्लाइस)ताजा मोज़ेरेला, पतले कटा हुआ (लगभग 6 स्लाइस)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा ricotta पनीरताजा ricotta पनीर11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकालहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा कसा हुआ पेकोरिनो रोमानो पनीरताजा कसा हुआ पेकोरिनो रोमानो पनीर0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)नमक, विभाजितनमक, विभाजित227हैबेनेरो मिर्चनरम फ्लैटब्रेड या नान (प्रत्येक के बारे में)नरम फ्लैटब्रेड या नान (प्रत्येक के बारे में)1largesसफेद प्याज, बहुत पतला कटा हुआसफेद प्याज, बहुत पतला कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार32 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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