पनीर सब्जी का सूप एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 769 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 40 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, आलू, चावल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो पनीर की सब्जी का सूप, पनीर की सब्जी का सूप, तथा पनीर की सब्जी का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक डच ओवन में पहले 4 अवयवों को उबाल लें; कवर करें, गर्मी कम करें, और 1 घंटे या निविदा तक उबाल लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
2
चिकन निकालें, डच ओवन में शोरबा आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
3
त्वचा, हड्डी, और चिकन काट लें । चिकन को शोरबा में लौटाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
2 बारीक कटा हुआ प्याज़
4
प्याज और अगले 6 सामग्री जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़े
5
एक उबाल में चिकन मिश्रण लाओ; गर्मी कम करें, और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी, 1 घंटे और 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
6
पनीर जोड़ें, और पकाना, अक्सर सरगर्मी, जब तक पनीर पिघला देता है (उबाल नहीं) ।