पनीर-दही के साथ भरवां आलू-मसाला पेस्ट और तिल के बीज की परत

पनीर-दही के साथ भरवां आलू-मसाला पेस्ट और तिल के बीज की परत एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। के लिए प्रति सेवारत 85 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 228 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रत्येक। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए रसेट आलू, पिसा हुआ धनिया, अदरक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो तिल के बीज-दही सॉस के साथ क्रस्टेड सैल्मन बर्गर, दही मसाले के साथ डबल बेक्ड आलू, तथा दही और मसाला क्रस्टेड रोस्ट आलू समान व्यंजनों के लिए ।