पनीर सूफले

पनीर सूफले
पनीर सूफले सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 361 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा. के लिए $ 1.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 5 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 290 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. परमेसन, अंडे की सफेदी और 1 बड़ा चम्मच पानी, दूध, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 43 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो पनीर सूफले, पनीर सूफले, तथा पनीर सूफले समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
8 इंच के सूफले मोल्ड को चिकना करने के लिए कमरे के तापमान के मक्खन का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
3
कद्दूकस किया हुआ परमेसन डालें और किनारों को ढकने के लिए मोल्ड के चारों ओर रोल करें । प्लास्टिक रैप से ढककर फ्रीजर में 5 मिनट के लिए रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
रोलरोल
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
4
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
5
एक छोटे सॉस पैन में, मक्खन गरम करें । सारा पानी पकने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
6
एक अलग कटोरे में आटा, सूखी सरसों, लहसुन पाउडर और कोषेर नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन पाउडरलहसुन पाउडर
सरसों का पाउडरसरसों का पाउडर
कोषेर नमककोषेर नमक
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
7
इस मिश्रण को पिघले हुए मक्खन में फेंट लें । 2 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
8
गर्म दूध में फेंटें और आँच को तेज़ कर दें । एक बार जब मिश्रण एक उबाल तक पहुंच जाए, तो गर्मी से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
9
एक अलग कटोरे में, अंडे की जर्दी को एक मलाईदार स्थिरता के लिए हरा दें । दूध के मिश्रण में यॉल्क्स को लगातार चलाते हुए तड़काएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
कटोराकटोरा
10
गर्मी से निकालें और पनीर जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
11
शामिल होने तक व्हिस्क ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
12
एक अलग कटोरे में, हैंड मिक्सर का उपयोग करके, अंडे की सफेदी और टैटार की क्रीम को चमकदार और सख्त होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टैटार की क्रीमटैटार की क्रीम
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हाथ मिक्सरहाथ मिक्सर
कटोराकटोरा
13
मिश्रण का 1/4 भाग बेस में डालें । बहुत धीरे से मोड़ते हुए, गोरों को तिहाई से जोड़ना जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आधारआधार
14
मिश्रण को सूफले में डालें । सूप को ऊपर से 1/2-इंच तक भरें ।
15
एक एल्यूमीनियम पाई पैन पर रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पाई फॉर्मपाई फॉर्म
16
ओवन में 35 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

अनुशंसित शराब: बोर्डो, शैम्पेन, सफेद बरगंडी

फ्रेंच बोर्डो, शैंपेन और सफेद बरगंडी के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । फ्रेंच वाइन फ्रेंच भोजन की तरह ही विविध है, लेकिन आप शायद ही कभी शैंपेन के साथ गलत करते हैं । यदि आपका भोजन एक सफेद शराब के लिए कहता है, तो आप एक सफेद बरगंडी भी आज़मा सकते हैं । लाल रंग के लिए, लाल बोर्डो मिश्रण का प्रयास करें । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ चेटो पिंडफ्लर्स सेंट-एमिलियन बोर्डो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 22 डॉलर प्रति बोतल है ।
Chateau Pindefleurs सेंट Emilion बोर्डो
Chateau Pindefleurs सेंट Emilion बोर्डो
जटिल सुगंध पूरी तरह से पके लाल जामुन के लंबे समय तक चलने वाले स्पर्शों द्वारा छिद्रित होती है । एक युवा शराब के रूप में नशे में, शैटॉ पिंडफ्लर्स अपने ताजे फल को खिलने की अनुमति देता है । एक तहखाने में रखा गया, यह मुंह में एक लंबे और रेशमी स्वाद को अनियंत्रित करता है, सेंट-एमिलियन के ग्रैंड्स क्रूस का निशान । मिश्रण: 90% Merlot, 5% Cabernet सॉविनन, 5% Cabernet फ्रैंक
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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