पनीर सॉस के साथ आमलेट

पनीर सॉस के साथ आमलेट
पनीर सॉस के साथ आमलेट को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 15 मिनट शुरू से अंत तक । यह मुख्य पाठ्यक्रम है 292 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, और 21 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह लस मुक्त नुस्खा 3 और लागत परोसता है $ 1.32 प्रति सेवारत. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, नमक, आधा-आधा क्रीम और कुछ अन्य चीजें लें । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 30 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पनीर सॉस के साथ आमलेट वेजेज, पेस्टो सॉस और फेटा चीज़ के साथ बचा हुआ ग्रिल्ड वेजिटेबल ऑमलेट, और वेजी पनीर आमलेट.

निर्देश

1
एक छोटे सॉस पैन में, सूप और क्रीम को कम गर्मी पर गर्म होने तक पकाएं, कभी-कभी हिलाएं । एक छोटे कटोरे में, अंडे, नमक और काली मिर्च को हरा दें; मिर्च में हलचल । मक्खन को 10-इंच में पिघलाएं। मध्यम आँच पर कड़ाही; अंडे का मिश्रण डालें । जैसे ही अंडे सेट होते हैं, किनारों को उठाएं, बिना पके हुए हिस्से को नीचे की ओर बहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
मक्खनमक्खन
क्रीमक्रीम
अंडाअंडा
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
कटोराकटोरा
2
जब अंडे पूरी तरह से सेट हो जाएं, तो गर्मी से हटा दें । आधे में आमलेट मोड़ो; तीन वेजेज में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडाअंडा
3
पनीर सॉस के साथ परोसें । किसी भी बचे हुए सॉस को रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस

अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन

ऑमलेट को स्पार्कलिंग वाइन के साथ पेयर किया जा सकता है । भले ही आप मिमोसा नहीं बना रहे हों, स्पार्कलिंग वाइन दो कारणों से अंडे के साथ बहुत अच्छी है । एक, यदि आप दिन की शुरुआत में अंडे खा रहे हैं, तो स्पार्कलिंग वाइन में अल्कोहल कम होता है । दूसरे, यह तालू को साफ करता है, जो महत्वपूर्ण है क्योंकि जर्दी तालू को कोट करने के लिए जानी जाती है । 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ बोदेगास नवरन दामा कावा एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 22 डॉलर प्रति बोतल है ।
बोदेगास नवरन दामा कावा
बोदेगास नवरन दामा कावा
स्पेन में बने केवल कुछ पुराने कावा में से एक । दामा पूरी तरह से चमकदार और कुरकुरा है । नवरन एस्टेट 1901 से उच्च गुणवत्ता वाले कावा का उत्पादन कर रहा है । यहां बनाए गए सभी कैवस संपत्ति के स्वामित्व और नियंत्रित दाख की बारियां हैं । दामा को बोतल (एक ला मेथोड चैंपेनोइस) में किण्वित किया जाता है और इसकी लीज़ में 24 महीने तक वृद्ध किया जाता है । गुफाएं नवरन एक प्रीमियम कावा उत्पादक है जो संपत्ति वाले अंगूर का उपयोग करता है । नवरन दामा एक कावा कृति है, जो शारदोन्नय का एक संयोजन है, जो वाइन बॉडी और वॉल्यूम देता है, और परेलेडा, जो एक उत्साही, उज्ज्वल चरित्र प्रदान करता है जो शारदोन्नय की मक्खन की गोलाई के माध्यम से कट जाता है । शैम्पेन प्रेमी सीप, कच्चे टूना और सुशी के साथ इस भूमध्यसागरीय "किसान के फ़िज़" का आनंद लेंगे । इसकी ताजा अम्लता फलों के डेसर्ट, विशेष रूप से आड़ू और कटा हुआ संतरे की भी तारीफ करती है ।
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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