पनीर हैम और केला पुलाव
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पनीर हैम और केले पुलाव को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 22g प्रोटीन की, 43 ग्राम वसा, और कुल का 632 कैलोरी. के लिए $ 1.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 9 कार्य करता है । 8 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए क्रीम, केला, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो हैम के साथ पनीर कम कार्ब फूलगोभी पुलाव, हैम और हरी बीन पुलाव, तथा हैम और पनीर के साथ नाश्ता पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
मक्खन 9 से 13 ग्लास बेकिंग डिश । ब्रेड के दोनों किनारों पर मक्खन लगाएं और उनमें से 6 को बेकिंग डिश के तल में परत करें, उन्हें आवश्यकतानुसार ओवरलैप करें लेकिन उन्हें भी रखें ।
ब्रेड के ऊपर हैम के स्लाइस और फिर केले, ब्रेड के 6 और स्लाइस, फिर पनीर, आलू के चिप्स और बेकन को परत करें । एक अलग कटोरे में, अंडे, दूध, क्रीम, जायफल, नमक और काली मिर्च को एक साथ फेंटें ।
इसे पुलाव के ऊपर लगभग ऊपर तक डालें ।
ब्राउन और चुलबुली होने तक 45 मिनट तक बेक करें ।
वर्गों में काटें और लसग्ना की तरह एक स्पैटुला के साथ हटा दें ।