पफ पेस्ट्री में स्कैलप्स
एक की जरूरत है pescatarian मुख्य पाठ्यक्रम? पफ पेस्ट्री में स्कैलप्स कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 922 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 58 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 5.88 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । दुकान पर जाएं और अंडा उठाएं, गार्निश करें: शतावरी भाले, मक्खन, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 59 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो पफ पेस्ट्री में बेबी स्प्रिंग सब्जियों के साथ बेउरे ब्लैंक में सीर्ड सी स्कैलप्स, नारंगी-सुगंधित पेस्ट्री क्रीम, कैंडिड पेकान और कारमेल बटर सॉस के साथ पफ पेस्ट्री का सूफले, तथा पफ पेस्ट्री समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
शतावरी को तिरछे 1/2 इंच के टुकड़ों में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![2 बड़े चम्मच भुनी हुई लाल शिमला मिर्च]()
2 बड़े चम्मच भुनी हुई लाल शिमला मिर्च
2 बड़े चम्मच भुनी हुई लाल शिमला मिर्च2
एक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं; शतावरी डालें, और 2 मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![2 बड़े चम्मच भुनी हुई लाल शिमला मिर्च]()
2 बड़े चम्मच भुनी हुई लाल शिमला मिर्च![व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक]()
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
2 बड़े चम्मच भुनी हुई लाल शिमला मिर्च
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकउपकरण आप उपयोग करेंगे![क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ]()
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ3
शेरी जोड़ें, और 1 मिनट पकाना । समान रूप से 5 1/2-इंच स्कैलप बेकिंग गोले में चम्मच; स्कैलप्स के साथ समान रूप से शीर्ष, और नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ]()
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ![1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई]()
1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई![1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला]()
1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला![मसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जार]()
मसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जार
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई
1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला
मसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जार4
हल्के आटे की सतह पर पफ पेस्ट्री को 1/8 इंच की मोटाई में रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![पफ पेस्ट्री शीट्स]()
पफ पेस्ट्री शीट्स![सफेद मोती ड्रेजेज]()
सफेद मोती ड्रेजेज
पफ पेस्ट्री शीट्स
सफेद मोती ड्रेजेज5
4 (6 1/2-इंच) राउंड में काटें; स्कैलप के गोले पर राउंड रखें, किनारों को सील करने के लिए दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई]()
1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई![1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला]()
1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला
1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला7
शेष पेस्ट्री से पत्तियों को काटें; अंडे के साथ ब्रश करें, और गोले पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला]()
1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला![(कीब्लर)]()
(कीब्लर)
1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला
(कीब्लर)8
सबसे ऊपर स्लिट्स काटें, और बेकिंग शीट पर गोले रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला]()
1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला
1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सलाउपकरण आप उपयोग करेंगे![पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग]()
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखाउपकरण
सामग्री
454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![ताजा शतावरी]()
ताजा शतावरी1पट्टी![गार्निश: शतावरी भाले, चूना, नींबू स्ट्रिप्स, और नारंगी स्ट्रिप्स]()
गार्निश: शतावरी भाले, चूना, नींबू स्ट्रिप्स, और नारंगी स्ट्रिप्स680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![बे स्कैलप्स]()
बे स्कैलप्स2(सर्दी)![लहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लें]()
लहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लें4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![साइट्रस मक्खन]()
साइट्रस मक्खन2(सर्दी)![सूखी शेरी]()
सूखी शेरी1बड़े![अंडा, हल्का पीटा]()
अंडा, हल्का पीटा0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![8 (अंडर-12) झींगा]()
8 (अंडर-12) झींगा489मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![1/2 पैकेज जमे हुए पफ पेस्ट्री शीट, पिघला हुआ]()
1/2 पैकेज जमे हुए पफ पेस्ट्री शीट, पिघला हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![(बड़ी ट्यूब)]()
(बड़ी ट्यूब)
ताजा शतावरी1पट्टीगार्निश: शतावरी भाले, चूना, नींबू स्ट्रिप्स, और नारंगी स्ट्रिप्स680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
बे स्कैलप्स2(सर्दी)
लहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लें4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआसाइट्रस मक्खन2(सर्दी)
सूखी शेरी1बड़े
अंडा, हल्का पीटा0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
8 (अंडर-12) झींगा489मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
1/2 पैकेज जमे हुए पफ पेस्ट्री शीट, पिघला हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
(बड़ी ट्यूब)अनुशंसित शराब: Chardonnay, Chenin ब्लॉन्क, Pinot Noir
पका हुआ आलू के साथ जोड़ा जा सकता Chardonnay, Chenin ब्लैंक, और Pinot Noir. Chardonnay और chenin ब्लैंक कर रहे हैं के लिए महान मैचों ग्रील्ड या निशाना साधा पका हुआ आलू. यदि आपके स्कैलप्स का बेकन या अन्य ठीक किए गए मीट से मिलान किया जा रहा है, तो हल्के से ठंडा पिनोट नोयर आज़माएं । एक शराब आप की कोशिश कर सकता है 7Cellars Elway आरक्षित Chardonnay. इसमें 4.9 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 28 डॉलर है ।
7Cellars Elway आरक्षित Chardonnay
2018 एलवे का रिजर्व कार्नरोस शारदोन्नय अच्छी तरह से संतुलित है, हल्के पुष्प तत्वों के साथ कुरकुरा उष्णकटिबंधीय फल, सेब और नाशपाती के स्वाद का प्रदर्शन करता है । वेनिला के संकेत एक चिकनी, सुस्त ओक खत्म पूरक हैं । इस कुरकुरी शराब को हल्के किराए के साथ मिलाएं जैसे कि कटा हुआ फल और चीज, नींबू पास्ता सलाद, जड़ी बूटियों के साथ भुना हुआ चिकन, या वेनिला पुडिंग ।कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर22
आहारपेस्केटेरियन
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