परिवार शैली पिज्जा रात
नुस्खा परिवार शैली पिज्जा रात लगभग में अपने भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 25 मिनट. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 376 कैलोरी. के लिए $ 2.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास चेरी टमाटर, फटे सलाद साग, लाइट रेंच ड्रेसिंग और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो संडे नाइट रोस्ट चिकन एंड द फैमिली डिनर, बीएलटी रेंच रोलअप और बेक्ड पालक और चिकन डिप (पसंदीदा पारिवारिक रात के खाद्य पदार्थ), तथा बेकन जलापीनो पॉपर्स / जब खेल लंबा पारिवारिक मूवी नाइट खड़ा होता है समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पैकेज पर निर्देशित पिज्जा सेंकना ।
पिज्जा के 2/3 भाग को 12 पतले वेजेज में काटें; प्रत्येक वेज क्रॉसवर्ड को आधा काट लें ।
ड्रेसिंग के साथ गाजर के साथ डिपर के रूप में परोसें । 4 बच्चे सर्विंग्स बनाता है ।
टमाटर और ड्रेसिंग के साथ सलाद साग टॉस ।
बचे हुए पिज्जा को 2 बड़े वेजेज में काटें । सलाद के साथ शीर्ष । 2 वयस्क सर्विंग्स बनाता है ।