परमेसन-पेस्टो टोटेलिनी

परमेसन-पेस्टो टोटेलिनी
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए परमेसन-पेस्टो टोटेलिनी को आज़माएं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.64 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 460 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । पनीर टोटेलिनी, तुलसी के पत्ते, मोटे परमेसन चीज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो पेस्टो टोटेलिनी, पेस्टो टोटेलिनी सलाद, तथा पेस्टो और ब्रोकोली के साथ टोटेलिनी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
नमक को छोड़कर, पैकेज पर निर्देशित के रूप में कुक टोटेलिनी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
2
इस बीच, तुलसी, पनीर और लहसुन को प्रोसेस करें खाद्य प्रोसेसर अच्छी तरह मिश्रित होने तक । मोटर चलने के साथ, धीरे-धीरे शीर्ष पर फ़ीड ट्यूब के माध्यम से तेल जोड़ें, अच्छी तरह से मिश्रित होने तक प्रसंस्करण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
3
नाली टोटेलिनी; बड़े कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
4
पेस्टो जोड़ें; हल्के से मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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