परमेसन बिस्किट क्रस्ट के साथ बीफ स्टू
परमेसन बिस्किट क्रस्ट के साथ बीफ स्टू एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 36 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 340 कैलोरी. के लिए $ 1.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 40 मिनट. यदि आपके हाथ में दूध, मोती प्याज, सब्जी शोरबा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आलू बिस्किट क्रस्ट के साथ बीफ पॉट पाई, रोज़मेरी बिस्किट क्रस्ट के साथ दो आलू बीफ़ और वेजिटेबल पॉट पाई, तथा बीफ स्टू बिस्किट पॉट पाई.
निर्देश
ओवन को 400 एफ तक गरम करें ।
बीफ और 1/4 कप बिस्किक मिक्स को तब तक मिलाएं जब तक कि बीफ लेपित न हो जाए । 12 इंच की कड़ाही में, मध्यम गर्मी पर तेल गरम करें । गोमांस को तेल में पकाएं, कभी-कभी हिलाते हुए, भूरा होने तक ।
3-चौथाई गेलन पुलाव में, बचे हुए 1/2 कप बिस्किक मिक्स और शोरबा को वायर व्हिस्क का उपयोग करके मिलाएं ।
गोमांस, गाजर, अजवाइन, प्याज और अजवायन के फूल जोड़ें ।
1 घंटे खुला सेंकना; हलचल। नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । मटर में हिलाओ।
छोटे कटोरे में, मिश्रित होने तक परमेसन बिस्किट क्रस्ट सामग्री को हिलाएं ।
25 से 30 मिनट या गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें ।